Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi RedRider z miasteczka Poznań. Mam przejechane 12028.20 kilometrów w tym 3362.83 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy RedRider.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
14.00 km 0.00 km teren
00:38 h 22.11 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 78%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 302 kcal
Rower:Trenażer

Siła

Piątek, 15 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 0

Drugi trening, na koniec dnia: siła, ciągłe stopniowe zwiększanie obciążenia.



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa sudoc
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]