Red Rider site

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi RedRider z miasteczka Poznań. Mam przejechane 12028.20 kilometrów w tym 3362.83 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

Treningowy 4865 km

Trenażer 1143 km

Zielony Szerszeń 1898 km

Kuba :-) 3092 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

52.40 km 40.00 km teren

03:09 h 16.63 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max:198 (100%)

HR avg:142 ( 71%)

Podjazdy:770 m

Kalorie: 1600 kcal

Rower:Treningowy

Impreza nie impreza...

Sobota, 14 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0

... a kręcić trzeba, tym bardziej, że nie można tego przepuścić jeśli wylądowało się na dwa dni w Kotlinie Kłodzkiej :-)

Sobota, 6 rano, Zamek na skale w Trzebieszowicach, górki z przodu, górki z tyłu, do śniadania 3 godziny, więc pokręcić czas ruszyć. Nie można odpuścić trenowania.

Dzisiaj ruszam na południe. Na szczęście nie pada, choć pogoda taka sobie, temperatura w okolicach 15*C.
Przecinam szosę i ruszam za czerwonym szlakiem pod górkę polną drogą. Szlak niestety dawno temu znakowany, znaki ledwo widoczne, więc gubię go od razu i robię trawers prawie czystą łąką ku górze, byle do jakiejś drogi w lesie, a potem to już na azymut.

I tak przez kilkanaście następnych kilometrów. W górę, w dół, szlakiem i ku szukaniu szlaku.

Dopiero po dotarciu do szosy lecącej do Stronia przez Przełęcz Pachaczówkę jako tako udaj się już lecieć z planem.

Z przełęczy mógłbym ruszyć do Stronia i Lądka szosą, żeby robić kilometry ale mimo wszystko wybieram teren i kieruję się na północ czerwonym Głównym Szlakiem Sudeckim. Znów jedna mała zmyłka i zboczenie z trasy, szybko skorygowane po dotarciu do poprzecznej drogi leśnej i już w miarę bezproblemowe dotarcie do Lądka. Wracam ku zamkowi, mijam żeby dokręcić do 50 km i wracam.

Trening zaliczony, lekko nie było, sporo przewyższeń, można iść balować ;-P

Kategoria Góry

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj