Info
Ten blog rowerowy prowadzi RedRider z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 12028.20 kilometrów w tym 3362.83 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 1
- 2013, Sierpień16 - 1
- 2013, Lipiec11 - 3
- 2013, Czerwiec15 - 9
- 2013, Maj21 - 1
- 2013, Kwiecień13 - 0
- 2013, Marzec10 - 1
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń12 - 1
- 2012, Grudzień6 - 2
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 2
- 2012, Sierpień21 - 8
- 2012, Lipiec24 - 5
- 2012, Czerwiec20 - 0
- 2012, Maj19 - 4
- 2012, Kwiecień20 - 7
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń8 - 1
- 2011, Grudzień5 - 0
- 1991, Kwiecień1 - 3
Dane wyjazdu:
63.00 km
0.00 km teren
02:41 h
23.48 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:-6.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:147 ( 74%)
Podjazdy:650 m
Kalorie: 1640 kcal
Rower:Treningowy
Powtórka podjazdowa.
Sobota, 23 marca 2013 · dodano: 23.03.2013 | Komentarze 0
Ziiiiimnoooo. Dobrze że chociaż słońce było bo bez tego nie udałby się trening przy wiosennej temperaturze -7*C :-P10x podjazd w Mosinie. Mniej jak tydzień temu ale warunki były trudniejsze. Zimne powietrze, grube ubranie skutecznie utrudniały trening. Tak czy siak praca wykonana i trening należy do udanych :-)