Info
Ten blog rowerowy prowadzi RedRider z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 12028.20 kilometrów w tym 3362.83 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 1
- 2013, Sierpień16 - 1
- 2013, Lipiec11 - 3
- 2013, Czerwiec15 - 9
- 2013, Maj21 - 1
- 2013, Kwiecień13 - 0
- 2013, Marzec10 - 1
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń12 - 1
- 2012, Grudzień6 - 2
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 2
- 2012, Sierpień21 - 8
- 2012, Lipiec24 - 5
- 2012, Czerwiec20 - 0
- 2012, Maj19 - 4
- 2012, Kwiecień20 - 7
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń8 - 1
- 2011, Grudzień5 - 0
- 1991, Kwiecień1 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2013
| Dystans całkowity: | 422.20 km (w terenie 71.50 km; 16.94%) |
| Czas w ruchu: | 17:49 |
| Średnia prędkość: | 23.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 265 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (78 %) |
| Suma kalorii: | 8612 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 35.18 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
16.80 km
0.00 km teren
00:45 h
22.40 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Zielony Szerszeń
Basen + dojazd rowerem do Suchego Lasu
Środa, 2 stycznia 2013 · dodano: 02.01.2013 | Komentarze 0
Co się może wydarzyć jak nie zabierzesz ani pompki ani dętki choć zawsze je bierzesz? Powrót z basenu na kapciu? ;-PNa szczęście jakoś się dało na tym jechać obciążając przednie koło....
Dane wyjazdu:
47.30 km
30.00 km teren
02:17 h
20.72 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:141 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1300 kcal
Rower:Treningowy