Info
Ten blog rowerowy prowadzi RedRider z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 12028.20 kilometrów w tym 3362.83 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 1
- 2013, Sierpień16 - 1
- 2013, Lipiec11 - 3
- 2013, Czerwiec15 - 9
- 2013, Maj21 - 1
- 2013, Kwiecień13 - 0
- 2013, Marzec10 - 1
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń12 - 1
- 2012, Grudzień6 - 2
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 2
- 2012, Sierpień21 - 8
- 2012, Lipiec24 - 5
- 2012, Czerwiec20 - 0
- 2012, Maj19 - 4
- 2012, Kwiecień20 - 7
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń8 - 1
- 2011, Grudzień5 - 0
- 1991, Kwiecień1 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 491.30 km (w terenie 45.00 km; 9.16%) |
| Czas w ruchu: | 19:53 |
| Średnia prędkość: | 24.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 260 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (86 %) |
| Suma kalorii: | 11720 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 37.79 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:34 h
26.47 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 90%)
HR avg:149 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 350 kcal
Rower:Treningowy
Miasto + bieganie.
Piątek, 12 kwietnia 2013 · dodano: 12.04.2013 | Komentarze 0
.Dane wyjazdu:
30.70 km
0.00 km teren
01:13 h
25.23 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 600 kcal
Rower:Treningowy
Miasto, basen, miasto i ...
Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 0
... i chyba pierwszy wiosenny dzień tej zimy :-DPS
Kadencja 88 chociaż głowę bym dał że powinno być między 90 a 100..
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:50 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Treningowy