Info
Ten blog rowerowy prowadzi RedRider z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 12028.20 kilometrów w tym 3362.83 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 1
- 2013, Sierpień16 - 1
- 2013, Lipiec11 - 3
- 2013, Czerwiec15 - 9
- 2013, Maj21 - 1
- 2013, Kwiecień13 - 0
- 2013, Marzec10 - 1
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń12 - 1
- 2012, Grudzień6 - 2
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 2
- 2012, Sierpień21 - 8
- 2012, Lipiec24 - 5
- 2012, Czerwiec20 - 0
- 2012, Maj19 - 4
- 2012, Kwiecień20 - 7
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń8 - 1
- 2011, Grudzień5 - 0
- 1991, Kwiecień1 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 66.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 02:42 |
| Średnia prędkość: | 24.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 450 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 155 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (93 %) |
| Suma kalorii: | 1930 kcal |
| Liczba aktywności: | 1 |
| Średnio na aktywność: | 66.00 km i 2h 42m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
66.00 km
0.00 km teren
02:42 h
24.44 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:155 (%)
HR avg:186 ( 93%)
Podjazdy:450 m
Kalorie: 1930 kcal
Rower:Treningowy
WPN - wytrzymałość siłowa.
Sobota, 29 marca 2014 · dodano: 29.03.2014 | Komentarze 0
Podjazd pod Zbiorniki, 2x Pożegowska, 1x Spacerowa.
Potem tradycyjnie hopki + czerwony przy Góreckim, powrót gajzerówką i przez Plewiska.
Dojazd do Zbiorników: 0:47
Podjazdy + hopki + Góreckie: 1:10
Powrót: 1:00
http://www.strava.com/activities/124840522/overview
Kategoria WPN