Info
Ten blog rowerowy prowadzi RedRider z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 12028.20 kilometrów w tym 3362.83 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 1
- 2013, Sierpień16 - 1
- 2013, Lipiec11 - 3
- 2013, Czerwiec15 - 9
- 2013, Maj21 - 1
- 2013, Kwiecień13 - 0
- 2013, Marzec10 - 1
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń12 - 1
- 2012, Grudzień6 - 2
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 2
- 2012, Sierpień21 - 8
- 2012, Lipiec24 - 5
- 2012, Czerwiec20 - 0
- 2012, Maj19 - 4
- 2012, Kwiecień20 - 7
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń8 - 1
- 2011, Grudzień5 - 0
- 1991, Kwiecień1 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2014
| Dystans całkowity: | 73.60 km (w terenie 47.50 km; 64.54%) |
| Czas w ruchu: | 03:00 |
| Średnia prędkość: | 24.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (93 %) |
| Suma kalorii: | 2400 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 36.80 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
26.00 km
0.00 km teren
01:00 h
26.00 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:185 ( 93%)
Podjazdy: m
Kalorie: 700 kcal
Rower:Treningowy
Tempówka - Pętla Strzeszynek
Wtorek, 3 czerwca 2014 · dodano: 03.06.2014 | Komentarze 0
Duża pętla na Strzeszynku: 15:33 Kategoria Pętla Strzeszynek
Dane wyjazdu:
47.60 km
47.50 km teren
02:00 h
23.80 km/h:
Maks. pr.:50.60 km/h
Temperatura:21.0
HR max:189 ( 95%)
HR avg:175 ( 88%)
Podjazdy:650 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:Treningowy
V Maraton Polkowicki
Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0
MEGAOpen 25
M3 9
PS
Gdybym pojechał MINI, byłbym... 10 OPEN i 4 M3 ... no nie wykalkulowałem. Papa 300 zł :P
Kategoria Maratony 2014